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ikigai 是一个日语词汇，意为“生存的意义”或“活着的理由”。它常被用来描述个人生活的动力和满足感来源。ikigai 并非单一的哲学概念，而是源自日本文化，特别是冲绳地区长寿人群的生活理念。现代语境中，ikigai 常被简化为一个四圆交叠模型（热爱的事、擅长的事、世界需要的事、能获得报酬的事），用于引导自我探索。该概念于20世纪60年代由精神医学家神谷美惠子系统阐述，21世纪后经由英文书籍传播至全球。其核心强调日常生活中的微小目标与持续性投入。