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HLS（HTTP Live Streaming）是由苹果公司于2009年提出的基于HTTP的流媒体传输协议。它将视频文件切分为多个小片段（通常为10秒），并通过M3U8播放列表文件管理，支持自适应码率切换，以适配不同网络条件。HLS主要应用于直播和点播场景，广泛部署于iOS、macOS及多数Web播放器。其核心优势在于兼容性强、基于标准HTTP协议便于CDN分发，但延迟相对较高（通常10-30秒）。苹果在后续版本中引入低延迟模式（LL-HLS）以改善延时表现。